En el espacio de hoy es el momento de preguntas y respuestas. Se responden las siguientes cuestiones del público: ¿Por qué me despisto mientras medito? ¿El recuerdo de la meditación funciona? En la meditación nos trasladamos a una Tariqa para ver bailar a los derviches y formar parte de su ritual místico con el baile.

Te espero en directo todas las mañanas a las 7:05 AM (Madrid) de Lunes a Viernes en directo en Clubhouse.

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Programación semanal de Espacio MINDFULNESS

Lunes: Reflexión y Meditación larga
Martes: Cuentos filosóficos y meditación
Miércoles: Preguntas y respuestas y meditación
Jueves: Simbología y meditación simbólica
Viernes: Pranayama y meditación DEJAR IR