OKDP 052: PTSD Stres pourazowy - co robić? Proste wskazówki dla liderów
Descarga y escucha en cualquier lugar
Descarga tus episodios favoritos y disfrútalos, ¡dondequiera que estés! Regístrate o inicia sesión ahora para acceder a la escucha sin conexión.
Descripción
Czy wiesz co to jest PTSD, czyli zespół stresu pourazowego? Mój dzisiejszy gość wyjaśni na czym to polega. Po wysłuchaniu tej rozmowy, temat traumy i trudnych sytuacji stanie się dla...
mostra másNotatki do odcinka znajdziecie na portalu: www.okrokdoprzodu.pl/052
Czego dowiecie się z tego odcinka?
- Co to jest zespół stresu pourazowego
- Kiedy powstaje PTSD
- Jak radzić sobie z traumą
- Jak zauważyć objawy PTSD w zespole
- Jak działa ludzki mózg w sytuacji kryzysu
- Po co zajmować się w biznesie tematem traumy i stresu pourazowego
Moje główne wnioski z tej rozmowy to:
- Nie każda trauma przeobrazi się w zespół stresu pourazowego. Jako ludzie posiadamy wiele chroniących nas mechanizmów, które pozwalają nam wewnętrznie uporać się z traumą i ponownie stanąć na nogi.
- Najbardziej kojący jest kontakt z innymi ludźmi i rozmowa.
- Gdy jako lider pytasz „co się dzieje u ciebie?” albo „jak sobie dajecie radę w tej sytuacji?” nie zamieniasz się w terapeutę – po prostu jesteś człowiekiem.
Przyjemności ze słuchania życzy Monika Chutnik.
Chcesz być na bieżąco? Zapisz się do newslettera: www.okrokdoprzodu.pl/newsletter
Información
Autor | Monika Chutnik |
Organización | O Krok Do Przodu |
Página web | okrokdoprzodu.pl |
Etiquetas |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company