Gli omega-3 sono tra i migliori integratori utili per ridurre l'infiammazione. Ti parlo spesso di come l'infiammazione cronica sia il terreno ultra-fertile su cui possono crescere moltissime malattie diverse.

La migliore antinfiammazione si fa con il giusto stile di vita, e con, a seconda dei casi clinici, anche molecole mirate, come ad esempio proprio questo tipo di integratore.