PLT #327 Jak schudnąć 50 kg w 5 miesięcy? – Piotr Konopka
Descarga y escucha en cualquier lugar
Descarga tus episodios favoritos y disfrútalos, ¡dondequiera que estés! Regístrate o inicia sesión ahora para acceder a la escucha sin conexión.
Descripción
Pragniesz zrzucić wagę i szukasz skutecznych metod? Zmagasz się z brakiem motywacji do ćwiczeń? Chcesz poznać inspirującą historię walki z nadwagą i depresją? Cenisz praktyczne porady i sprawdzone metody w...
mostra másZmagasz się z brakiem motywacji do ćwiczeń?
Chcesz poznać inspirującą historię walki z nadwagą i depresją?
Cenisz praktyczne porady i sprawdzone metody w zakresie zdrowego stylu życia?
Nagrałem wywiad, który powstał dzięki moim Patronkom i patronom z Patronite.pl/podcastlepiejteraz
Moim gościem jest Piotr Konopka, który obecnie przebywa w greckich Atenach. W rozmowie ze mną dzieli się swoimi doświadczeniami i metodami, które pomogły mu osiągnąć spektakularne wyniki w traceniu wagi.
Posłuchaj jego opowieści nie tylko o odchudzaniu, ale także o determinacji, pokonywaniu trudności i odkrywaniu siły, która drzemie w każdym z nas.
Z naszej rozmowy dowiesz się m .in:
- Jak stracił 50 kg w 5 miesięcy?
- Jakie triki stosował, aby utrzymać motywację do odchudzania?
- Co okazało się kluczem do jego sukcesu?
- Dlaczego nie przestał jeść pizzy i słodyczy?
- Jak wygląda jego codzienny plan dnia?
- Jak radził sobie z depresją dzięki aktywności fizycznej?
- Czy książka powstała dzięki AI?
Podobają Ci się treści z Podcastu Lepiej Teraz i Magazynu „Porannik„?
Zapraszam Cię do dołączenia do grona Patronek i Patronów z Patronite.pl, gdzie znajdziesz nigdzie niepublikowane odcinki podcastu oraz specjalny Newsletter.
Będę bardzo wdzięczny, jeśli do nich dołączysz!
Información
Autor | Radosław Budnicki |
Página web | - |
Etiquetas |
-
|
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company