¿QUÉ ES LA ANGUSTIA? Síntomas, Causas y Soluciones.
21 de nov. de 2024 ·
26m 14s
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Descripción
En este capítulo abordamos un tema que afecta a muchas personas en el día a día: la angustia. La angustia, esa preocupación que invade, limita y, en ocasiones, se convierte...
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En este capítulo abordamos un tema que afecta a muchas personas en el día a día: la angustia.
La angustia, esa preocupación que invade, limita y, en ocasiones, se convierte en un estado permanente y crónico. Hoy hablaremos sobre sus causas, su impacto en nuestra vida y la dificultad de reconocerla cuando se hace cotidiana. Exploraremos sus manifestaciones, desde la tensión física hasta el insomnio, y cómo aprender a desafiar este sentimiento que, aunque común, no debe ser parte de nuestro diario vivir
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La angustia, esa preocupación que invade, limita y, en ocasiones, se convierte en un estado permanente y crónico. Hoy hablaremos sobre sus causas, su impacto en nuestra vida y la dificultad de reconocerla cuando se hace cotidiana. Exploraremos sus manifestaciones, desde la tensión física hasta el insomnio, y cómo aprender a desafiar este sentimiento que, aunque común, no debe ser parte de nuestro diario vivir
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