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En este espacio se informa, empodera y mejora la calidad de vida de las personas que no saben cómo manejar los depredadores mentales, traemos mensajes claros para el público en general.
Identifique y conozca de la mano de un experto como el Doctor Climent las claves para un fortalecimiento emocional.
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Identifique y conozca de la mano de un experto como el Doctor Climent las claves para un fortalecimiento emocional.
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11 DIC. 2024 · ¿Por qué fracasan tantas relaciones de pareja?
En este capítulo exploramos las razones detrás de la separación de tantas parejas: idealización, expectativas irreales, premura en los compromisos y el mito de la relación perfecta. ¿Qué preguntas deberías hacerte antes de elegir pareja?
También abordaremos la importancia de la honestidad, la empatía, el equilibrio emocional y cómo factores como el empoderamiento femenino y los cambios legales han transformado las relaciones.
Acompáñanos a reflexionar sobre estos temas de la mano de expertos y descubre cómo tomar decisiones más conscientes en el amor. Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/emocionalmente-fuertes--6317749/support.
2 DIC. 2024 · En este episodio, nos sumergimos en un tema que, aunque a menudo es minimizado, tiene el poder de marcar profundamente la vida de quien lo experimenta: las fobias. Estas no son simples temores, sino miedos intensos, persistentes e irracionales que pueden paralizar, generar angustia y aislar.Desde la ansiedad abrumadora al enfrentar un juicio social, como ocurre con la fobia social, hasta el terror inexplicable hacia espacios abiertos o actividades cotidianas, como sucede con las fobias específicas, estas experiencias pueden limitar severamente el día a día de quienes las padecen. Acompáñanos mientras desentrañamos las raíces de las fobias, su impacto en la vida diaria y las posibilidades de superar estos miedos que tanto desconciertan como silencian. Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/emocionalmente-fuertes--6317749/support.
23 NOV. 2024 · ¿Qué es el pánico desde el punto de vista médico?En este capítulo, exploramos el trastorno de pánico, una experiencia aterradora que afecta a cerca del 2% de la población mundial, sin importar edad, género o condición social. Una crisis de pánico se caracteriza por episodios repentinos de angustia intensa acompañados de síntomas como palpitaciones, sensación de asfixia, temblores, mareos y el miedo abrumador a morir o perder el control.Profundizaremos en las causas, los desencadenantes y los tratamientos efectivos para este trastorno que puede ser debilitante si no se aborda a tiempo. Además, conoceremos historias reales de personas que han enfrentado el trastorno de pánico y cómo lograron superarlo. Acompáñanos para entender cómo la ciencia médica brinda esperanza y soluciones para quienes luchan con este desafío. Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/emocionalmente-fuertes--6317749/support.
21 NOV. 2024 · En este capítulo abordamos un tema que afecta a muchas personas en el día a día: la angustia.
La angustia, esa preocupación que invade, limita y, en ocasiones, se convierte en un estado permanente y crónico. Hoy hablaremos sobre sus causas, su impacto en nuestra vida y la dificultad de reconocerla cuando se hace cotidiana. Exploraremos sus manifestaciones, desde la tensión física hasta el insomnio, y cómo aprender a desafiar este sentimiento que, aunque común, no debe ser parte de nuestro diario vivir Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/emocionalmente-fuertes--6317749/support.
9 NOV. 2024 · En esta ocasión contamos con la experiencia de Carlos, un paciente del Doctor Climent, quien contará su experiencia y tratamiento por combatir la depresión. Asimismo, nos expone los momentos previos que lo motivaron a acudir al psiquiatra y el indispensable apoyo y acompañamiento de su familia durante el proceso.
El llamado que hace Carlos es a no ser egoístas, con las familias y consigo mismos, cuando de acudir a los expertos se trata para un diagnóstico, acompañamiento y tratamiento en temas de salud emocional.
Acompáñanos a conocer un caso de la vida real relacionado a la depresión; así como el proceso completo que implica evidenciar, diagnosticar y tratar este trastorno. Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/emocionalmente-fuertes--6317749/support.
8 NOV. 2024 · En este capitulo aterrizamos en las múltiples ventajas de hablar claro frente a los conflictos. En variadas ocasiones este accionar se ha ido perpetuando por temor, en una parte, y comodidad con los eufemismos.
Para lo cual, la estrategia fundamental es superar los sentimientos de culpa.
El objetivo final comprende proteger la dignidad y evitar la humillación. Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/emocionalmente-fuertes--6317749/support.
19 OCT. 2024 · En esta quinto episodio de EMOCIONALMENTE FUERTES abordamos un tema delicado: la tendencia a negar nuestras debilidades, cubriéndolas con una capa de autodefensa. Aunque a menudo resulta difícil aceptarlas, estas debilidades son aspectos que cada persona puede aprender a enfrentar. El primer paso es identificarlas claramente, seguido por el deseo sincero de cambiar. Finalmente, lo más crucial es atreverse a confrontar aquello que origina esa debilidad, iniciando así un proceso de crecimiento personal. Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/emocionalmente-fuertes--6317749/support.
12 OCT. 2024 · En el cuarto episodio abordamos una temática que trasciende en cada persona: Los miedos.
Los miedos son multivariados, hay de todos los estilos, categorias y clases; a su vez son universales y nos ocurren a todos. En este episodio tratamos el miedo a la realidad, a decir NO, a comprometerse y a la soledad.
Para ello, el dia de hoy discutiremos los orígenes, consecuencias y las maneras de super el miedo. Un sentir que desconcierta, limita y presiona. Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/emocionalmente-fuertes--6317749/support.
5 OCT. 2024 · En el tercer episodio, profundizamos en las estrategias clave para avanzar y salir del oscuro camino que traza la depresión. Hablamos de métodos prácticos que cualquier persona puede aplicar para apoyar a alguien que está atravesando esta difícil etapa. Es fundamental dejar de lado los prejuicios que rodean este trastorno médico y reconocer los síntomas evidentes que presenta un paciente deprimido. Al principio, es común que la persona se resista al cambio, negando su condición. Sin embargo, una vez implementadas las estrategias adecuadas, comienza el proceso de alivio y transformación. Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/emocionalmente-fuertes--6317749/support.
28 SEP. 2024 · La liberación de la tortura.
La gente se puede liberar de la tortura que significa sufrir una depresión si la identifican oportunamente. Es decir si hacen el diagnóstico.
Y ese diagnóstico lo puede hacer cualquier persona que revise los síntomas
Una vez hecho la identificación es decir el diagnóstico se puede proceder al tratamiento.
Algunos principios del tratamiento se discutirán a continuación Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/emocionalmente-fuertes--6317749/support.
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En este espacio se informa, empodera y mejora la calidad de vida de las personas que no saben cómo manejar los depredadores mentales, traemos mensajes claros para el público en general.
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Información
| Autor | PODCASTS RPTV |
| Organización | PODCASTS RPTV |
| Categorías | Salud mental , Superación personal , Educación |
| Página web | - |
| emocionalmentefuertes@gmail.com |
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