Respiro-Corpo-Suoni-Pensieri

26 de nov. de 2023 · 19m 26s
Respiro-Corpo-Suoni-Pensieri
Descripción

Respiro-Corpo-Suoni-Pensieri Analizza la tua Consapevolezza attraverso 4Steps 1. Connettiti con il tuo Respiro semplicemente ascoltandolo 2. Ascolta le tensioni del tuo Corpo respirandoci dentro per alleggerirle 3. Apriti al panorama...

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Respiro-Corpo-Suoni-Pensieri

Analizza la tua Consapevolezza attraverso 4Steps

1. Connettiti con il tuo Respiro semplicemente ascoltandolo
2. Ascolta le tensioni del tuo Corpo respirandoci dentro per alleggerirle
3. Apriti al panorama sonoro dentro&fuori di te,senza etichettare i Suoni
4. Visualizza i tuoi Pensieri come semplici frutti della tua mente

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Autor elena
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