ROAD 2 OCR - S01E10 - Metodi di allenamento forza
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Descripción
Il primo podcast sul mondo dell'OCR arriva su The Cutting Edge. Questa settimana Dario Alfredo Michielini e Federico Montalenti ci parlano dell'allenamento della forza. Drop set, piramidali e Super set:...
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Autor | The Cutting Edge |
Organización | The Cutting Edge |
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