W tym odcinku podcastu "Ogarnij chatę z ADHD" przedstawiam skuteczną alternatywę dla metody Marie Kondo, idealną dla osób z ADHD – Minimalism Game. Poznasz, na czym polega ta metoda i dlaczego może być dla Ciebie lepszym wyborem niż KonMari. Omówię, jak Minimalism Game, zaproponowana przez Joshuę Fieldsa Millburna i Ryana Nicodemusa, może pomóc w odgracaniu przestrzeni, nie wpadając w pułapki ekstremalnych metod. Dodatkowo, podzielę się moimi modyfikacjami tej gry, które dostosowałam do specyficznych potrzeb osób z ADHD. Jeśli masz dość chaosu i chcesz stopniowo uwolnić swój dom od nadmiaru rzeczy, ten odcinek jest dla Ciebie. 

Dołącz do wyzwania na odgracanie, które organizuję już w najbliższy poniedziałek, które będzie trwało przez 7 dni na zamkniętej grupie. Jeśli chciałabyś wziąć udział w tym wyzwaniu, to pobierz pakiet OGARNIzerów– który mam nadzieję, okaże się dla ciebie sam w sobie również pomocny i wtedy już będziemy w mailowym kontakcie.

Wszystkie szczegóły dotyczące wyzwania będę wysyłała najpóźniej jutro, czyli w sobotę, 31. Sierpnia. Jeśli dostajesz już ode mnie co tydzień maile, to wypatruj tego dodatkowego, w którym znajdziesz wszystkie szczegóły i link do zamkniętej grupy.

Pobieram OGARNIzer 3 w 1: Praktyczne narzędzia do ogarniania chaty:

 👉 OGARNIzer 3w1  

W tym OGARNIzerze znajdziesz: 
📌 Mój autorski harmonogram sprzątania „Niestała Stałość” składający się z 5 kroków do porządku oraz zawierający przykładową listą zadań do zaadaptowania na własne potrzeby.
📌 Grę w bingo, dzięki której wypróbujesz osiem ciekawych sposobów na odgracanie własnego domu.
📌 A na przykładzie nadmiaru kubków pokażę, jak podejmować decyzje o tym, z którą rzeczą rozstać się bez żalu.  

Do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu dla kobiet z ADHD „Ogarnij chatę z ADHD”!
Niech moc ogarniania będzie z Tobą! 😊

#ADHD #minimalismgame #minimalizm #decluttering #KonMari #organizacja #porządkowanie #domzADHD #odgracanie #MarieKondo