SOMMERFERIEKILO & NYE STRATEGIER // LIVE

14 de ago. de 2023 · 52m 54s
SOMMERFERIEKILO & NYE STRATEGIER // LIVE
Descripción

Carla har taget 4 kilo på hen over sommerfeien. Normalt ville det udløse et indre inferno af panik og "trætte tanker" der kun fokuserer på at tabe dem så hurtigt...

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Carla har taget 4 kilo på hen over sommerfeien. Normalt ville det udløse et indre inferno af panik og "trætte tanker" der kun fokuserer på at tabe dem så hurtigt som muligt igen. Koste hvad det vil. Afsnittet i dag handler om hvordan det har hjulpet Carla at prøve nye stratgier af for sig selv, og sætte spørgmålstegn til, om de tidligere strategier hun troede på nu, reelt set virkede efter hensigten, og hvordan hun fandt en ny og mere selvkærlig og gavnlig vej.

Links:
Taknemmelighedsdagbog
Taknemmeligheds retreat
Beastmode playliste
Carlas musik
Workout video
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Autor Carla Mickelborg
Organización Carla Mickelborg
Página web -
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