Nel caos della vita moderna, spesso ci troviamo schiavi dello stress. La frenesia quotidiana può portare a una disconnessione tra mente e corpo, compromettendo il nostro benessere generale. Ma c'è speranza! In questo podcast, esploriamo le radici del problema dello stress e come influisce sulla nostra salute fisica e mentale, scoprendo pratiche efficaci per ristabilire il legame tra mente e corpo.

A cura di Marco Facci.

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