Understanding Muscle Growth for Beginners | FPP #97

Understanding Muscle Growth for Beginners | FPP #97
12 de abr. de 2024 · 39m 3s

In this episode I am breaking down how muscle growth happens and how to effectively train for it! If you are new to the gym and muscle growth is your...

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In this episode I am breaking down how muscle growth happens and how to effectively train for it! If you are new to the gym and muscle growth is your goal. I want to simplify your understanding of how it happens!

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Autor Micah Smith
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