VELOFIT podcast. Træningslejr del 1. af 2.

22 de feb. de 2022 · 39m
VELOFIT podcast. Træningslejr del 1. af 2.
Descripción

Hvad har vi lavet i vinterferien? - Træningslejr i Althea. Langt og hårdt. - Hvad var fokus på træningslejren? - Motivation. - Vær tro mod træningslejren. Beslut dig, hvad vil...

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Hvad har vi lavet i vinterferien?
- Træningslejr i Althea. Langt og hårdt.
- Hvad var fokus på træningslejren?
- Motivation.
- Vær tro mod træningslejren. Beslut dig, hvad vil du have ud af det. (Arbejde, ikke arbejde, husk evt. ferien)
- Vo2max
- Fokus fremadrettet: stabilitet og hverdagen.
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Información
Autor Thomas Bundgaard
Organización Thomas Bundgaard
Página web -
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