VELOFIT podcast Træningslejr del 2. af 2.

24 de feb. de 2022 · 19m 59s
VELOFIT podcast Træningslejr del 2. af 2.
Descripción

Hvad har vi lavet i vinterferien - fortsat. Del 2 af 2. - Status på helbredet - Andreas Kirk og knæskade. - Træningslejr på to forskellige måder. Langt/hårdt (Mathias og...

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Hvad har vi lavet i vinterferien - fortsat. Del 2 af 2.
- Status på helbredet - Andreas Kirk og knæskade.
- Træningslejr på to forskellige måder. Langt/hårdt (Mathias og Andreas) Kort/hårdt (Thomas).
- Hvorfor 2 timers træningspas har været en sand øjenåbner for Thomas.
- Fordele og ulemper
- Fokus fremadrettet: Masse gravel. Stabilitet, tilbage i rytmen og hverdagen.
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Información
Autor Thomas Bundgaard
Organización Thomas Bundgaard
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