25 JUN. 2024 · Encuentra más reflexiones en https://lamujermaravillosa.substack.com He apuntado en letras mayúsculas algunas frases de este episodio con Noemí Seva para guardarlas como un mantra. Más que amarnos mucho, debemos amarnos mejor. Pero, ¿qué es amarnos mejor? Tener curiosidad por descifrar a la persona que habitamos. Saber donde están nuestros límites y qué drena nuestra energía. Aclarar qué nos quita el sueño cuando no dormimos. Reservar tiempos para lo que de verdad nos hace felices. Ser compasivas con nosotras mismas. Acompañarnos como haríamos con alguien al que queremos mucho. Este es un buen inicio para hacer de la vida algo maravilloso.

11 JUN. 2024 · Encuentra más reflexiones de la Mujer Maravillosa aquí: https://lamujermaravillosa.substack.com/ Dora es la mujer maravillosa más joven que ha pasado por el podcast. Cuando era pequeña, sus padres, Diego Postigo y Bimba Bosé, le tenían permitido aburrirse. Cuando esto pasaba, le invitaban a acercarse a una estantería que tenían en casa, repleta de música, arte y literatura. Y miles de mundos por descubrir. Dora escribió su primera canción con 11 años. Ahora, con 20, ya es una de las voces revelación de nuestro país.  La cantante ha adelantado varias canciones de su próximo álbum 'A flor de piel'. Y así es justo como me he quedado después de grabar este episodio.  Hablamos de crecer, del amor de hermanos (y del sentimiento de protección que desarrollas cuando tienes hermanos pequeños), de la soledad de las ciudades grandes y de la música como espacio seguro donde puedes dejarte ser. Es una conversación inolvidable. De las más bonitas y sinceras que recuerdo.

28 MAY. 2024 · Encuentra más reflexiones de La Mujer Maravillosa aquí: https://lamujermaravillosa.substack.com Patricia, Cristina y Violeta crearon Cooltural Plans para tirar del hilo infinito de la curiosidad. Y qué lejos han llegado.  Me ha gustado mucho una de las reflexiones de este episodio: los que todo lo saben o más bien, los que creen que todo lo saben, solo tienen una perdida de ilusion absoluta.  y es que cada pregunta es una puerta a un nuevo mundo. Y cada respuesta, el mundo mismo.  Así que no dejes de hacerte preguntas. Explora, experimenta nuevas emociones, tira del hilo infinito de la curiosidad para leer poesía, viajar lejos o aprender de alguien.  la vida empieza allí donde la curiosidad florece. 

14 MAY. 2024 · Encuentra más reflexiones de La Mujer Maravillosa aquí: https://lamujermaravillosa.substack.com Música y psicología. Coherencia y humildad. Y amor, mucho amor, amor del bueno.  Por los que siguen, los que ya no estan, los que fueron y se fueron.  Por esos raticos mirando el horizonte en el vaiven de los árboles,  leyendo un buen libro, disfrutando de los nuestros,  en la soledad misma, saboreando lo que ya ha pasado y lo que esta pasando ahora, que en realidad es lo único que importa.  abrazando el presente  como si fuera un presente.  Gracias Rozalen, por dejar huella no solo en tu música,  también en tus palabras. 

30 ABR. 2024 · Encuentra más reflexiones de La Mujer Maravillosa aquí: https://lamujermaravillosa.substack.com Relatos que se viven y te atraviesan. Historias de amor en la gran ciudad. Ritmo frenético. Ganas de enamorarse. La literatura se parece demasiado a la vida. ¿O es al revés?

16 ABR. 2024 · Encuentra más reflexiones de La Mujer Maravillosa aquí: https://lamujermaravillosa.substack.com Las preguntas, las buenas preguntas, las preguntas que todo el mundo debería hacerse nos colocan en nuestro sitio. Nos reconducen, nos elevan. A veces, la pregunta ya es la respuesta. 

2 ABR. 2024 · Encuentra más reflexiones de La Mujer Maravillosa aquí: https://lamujermaravillosa.substack.com Puede que no sepas mucho de ellas, pero están detrás de cada uno de tus pasos, desde el movimiento de tus brazos, tus pensamientos, la toma de cualquier decisión o tu reacción ante un susto. Hoy, las neuronas son las protagonistas, capaces de componer la percepción que tenemos del mundo. Nos lo cuenta Estefanía Estévez, Ingeniera de Telecomunicaciones e Ingeniera Biomédica, además de doctora en Biofísica en el campo de la Neurociencia. Poniéndonos retóricos, podríamos decir que las neuronas tienen un lenguaje propio que se fortalece cuanto más se habla creando redes neuronales fuertes. o lo que es lo mismo, gracias a la plasticidad de nuestro cerebro, cuanto más realicemos una tarea, más pronto podremos convertirla en hábito.  Por no hablar de lo estimulante que es para ellas introducir elementos nuevos, como un camino diferente para llegar casa, un idioma distinto o un reto desconocido.

19 MAR. 2024 · Encuentra más reflexiones de La Mujer Maravillosa aquí: https://lamujermaravillosa.substack.com El otro día, cuando salí de tener la charla que estás a punto de escuchar con María Esclapez, me quedé prendada a una flor. Y quizá no somos tan diferentes. Por lo menos, poéticamente hablando. Quizá, el dialogo susurrado en los rincones mas intimos de nuestra mente, que moldea nuestras creencias, valores y nuestro propio lugar en el mundo, nos rodea como las raíces que buscan agua en las profundidades del suelo. quizá, las relaciones que tenemos con las personas que nos rodean, se parecen a los rayos de sol que necesita la planta para crecer fuerte. 

27 FEB. 2024 · Encuentra más reflexiones de La Mujer Maravillosa aquí: https://lamujermaravillosa.substack.com Dos meses viajando sola por las Islas Canarias en furgoneta cosecharon la semilla del libro que nos ha traido hoy hasta aquí: "¿Quién coño soy?", el titulo autoeditado por Corina Randazzo donde narra su proceso de crecimiento y transformación personal. Un proceso que comenzó en el momento en el que la autora se hizo la maldita pregunta, esa que a veces tememos, o ni siquiera sabemos contestar: ¿Quién c*** soy? Un viaje de vida llena de altos y bajos. No siempre todo es bueno o todo es malo. Como la vida misma. Hoy venimos a hacernos preguntas. Y a escuchar las respuestas. Porque la vida es un juego. Y aquí hemos venido a jugar.

13 FEB. 2024 · Encuentra más reflexiones de La Mujer Maravillosa aquí: https://lamujermaravillosa.substack.com Mirian Galán se ha convertido en la mejor profesora del mundo. Ha sido galardonada con este título en la V edición de los Global Teacher Awards (en 2022). Mirian cosecha 20 años trabajando en Educación como educadora infantil, logopeda, profesora de inglés, experta en pedagogías activas, directora en un centro de educación infantil... Y encima, acaba de escribir un libro: "Felices en la escuela". Hablamos de cómo ser guía para los más peques y la relevancia tan importante del papel de los y las profes en nuestra vida.