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Descubre qué pasa en la cabeza y el corazón de la gente. Viaja hacia ti mism@. Averígua cuál es el secreto de la calma y de la autoestima. Qué te...
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Descubre qué pasa en la cabeza y el corazón de la gente. Viaja hacia ti mism@. Averígua cuál es el secreto de la calma y de la autoestima. Qué te impulsa a hacer lo que haces y si podrías hacerlo mejor. Si quieres revisar profundamente tus vivencias, tu historia, tu vida emocional. Limpiar malentendidos, clarificar traumas, resolver conflictos. Si quieres conocerte, valorarte y cuidarte este es tu canal.
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11 NOV. 2024 · Me acompaña Silvia García Bravo; psicóloga especialista en prevención de suicidio de menores de edad y acompañamiento a familiares de jóvenes que se han quitado la vida. Es miembro de la Asociación Papageno https://papageno.es/ así como miembro de la iniciativa Escuela OFF https://www.offm.org/educacion Ambas instituciones facilitan apoyo e información relevante tanto a familias como a docentes.
En este episodio Silvia García Bravo ofrece una perspectiva de la situación actual acerca de cómo influye el consumo de redes sociales en los cerebros y personalidades que se están formando y las razones de su impacto perjudicial.
11 NOV. 2024 · Los estudios clínicos durante el embarazo demuestran que los futuros bebés reconocen el ritmo del latido del corazón de su madre. Lo sepamos o no, lo ejercitemos o no, todas las personas que no hemos perdido el sentido del oído logramos movernos de una determinada manera en función del ritmo circundante. Sólo basta abrir las ventanas del automóvil mientras suena una determinada música de modo que se pueda escuchar en la calle, y enseguida los viandantes comienzan a caminar al ritmo que emerge del interior de nuestro vehículo.
Lo que no todos tenemos tan claro es que también podemos reproducir ritmos y melodías. Es una experiencia tan sorprendente como divertida cuando se realiza en grupo, guiada por un profesional. En este episodio del programa Gente Despierta de RNE te contamos cómo.
Me acompaña el músico, compositor y director de orquesta Pedro Alfaro, alma de https://musicalthinkers.com/
27 OCT. 2024 · Un tema muy grave, que va en aumento y que afecta a menores desde los 12 años en adelante. En este programa vemos qué factores psicológicos desencadenan el consumo adictivo de pornografía a través de las redes y de internete y sus remedios.
17 OCT. 2024 · Casi nunca se habla de las secuelas de la quimioterapia en la piel y de sus posibles soluciones. Normalmente las personas dan mucha más importancia a la caída del pelo que a los efecftos secundarios en la piel. En el 95% de los tratamientos oncológicos, la piel sufre tirantez, deshidratación profunda, rojeces y picor en muchos grados, desde la incomodidad del contacto con la ropa hasta una pérdida de grosor cutáneo que genera grietas, heridas y patologías derivadas de la falta de protección de la barrera dérmica.
Hoy nos reunimos con Judith Mata, directora de la Fundación Ricardo Fisas, que cuida la piel de toda persona en tratamiento de cáncer, de forma individual, profesional y gratuitamente. Y lo hace de en los propios hospitales.
La estética oncológica dista mucho de ser una frivolidad. Porque cuando la piel está dañada, la persona afectada no consigue descansar. No tolera el contacto con la ropa ni con las sábanas, y por tanto se añade un problema serio al que ya produce la propia enfermedad.
28 SEP. 2024 · A nuestro alrededor suceden muchas cosas que aumentan la tensión. Y también sucede que nuestra mente parece tener predilección por complicar las cosas más de lo necesario. Tenemos pánico a perdernos algo, a quedar atrás, a dejar cabos sueltos que desemboquen en un resultado negativo. La prisa es la energía circundante y, por desgracia, la pausa, el silencio y la calma parecen una utopía para la que ya habrá tiempo.
La aceleración, sin embargo, produce no pocas alteraciones físicas y psíquicas. El estrés, la ansiedad, se han instalado en la vida de las personas. Acabamos abrumados por preocupaciones porque ya no sabemos qué hacer para poner un poco de orden y de pausa.
En este podcast te propongo unos sencillos remedios que, ojalá, te resulten útiles.
23 JUN. 2024 · En este programa me acompaña Luis Ángel de Benito cuyo máximo afán es compartir la felicidad que la música produce. Es profesor, conferenciante y divulgador, director y presentador del programa en Radio Clásica "Música y significado" de Radio Nacional de España (RNE)
https://www.rtve.es/play/audios/musica-y-significado/
La música es un misterio que nos lleva a sentirnos tristes cuando suenan determinadas melodías o a enamorarnos de alguien al son de violines.
Algunas personas que afirman aburrirse con la música clásica, también coinciden en que les gustaría saber un poco más y conseguir disfrutarla.
Pues he aquí una puerta que se abre para los amantes de la música y para quienes tienen curiosidad y ganas de iniciarse en su degustación.
La foto que ilustra este podcast es de Javier Hernández y los músicos pertenecen al Coro y Orquesta Sinfónica OJEM www.ojem.es
Los fragmentos musicales que se intercalan en nuestra conversación son de Vivaldi, Beethoven, Barbieri, Bill Conti y de los intérpretes Elina Garança, Corelli y Booker T.
29 MAY. 2024 · Estoy con María Victoria Chico, gran especialisa en Edad Media y profesora titular del departamento de Historia del Arte en la Facultad de Geografía e Historia de la Universidad Complutense.
A lo largo de este episodio penetramos en los significados profundos de la Ruta Jacobea recorrida durante milenios por gente de todo el mundo desde la época interesantísima, y hasta hace poco bastante ignorada, que fue la Edad Media.
Leyendas aparte, hay muchas, muchísimas razones por las que alguien decide lanzarse a caminar más de 25 km al día. Esto tiene especial valor en la sociedad de la prisa y de los resultados inmediatos en la que se hunde el mundo actual. Recorrer adecuadamente el Camino de Santiago requiere al peregrino conozcer los entresijos que lo vertebran, entiender sus razones históricas de existencia y finalmente comprender que, después de todo, se trata de uno de los caminos espirituales más importantes del mundo... por algo será.
11 MAY. 2024 · La Catedral de Cuenca es la primera Catedral gótica de Castilla (aunque casi nadie lo sepa debido al aspecto normando de su fachada). Se inicia sobre una mezquita en la época histórica con peor fama. Es la época de Cruzadas y de Reconquista en la Península Ibérica. Pero también es el momento histórico donde surge una nueva clase social, se erigen catedrales universales y aparecen descubrimientos de toda clase.
En este podcast me acompaña la historiadora María José Rubio, así como el investigador y escritor Jesús Callejo, tan prolífico en sus estudios sobre misterios y fenómenos extraños que suceden en esta España fabulosa, y en particular en la Catedral de Cuenca. Nos detalla, entre otras sorpresas, que en su interior se halla una representación de algo sospechosamente parecido a un OVNI. Todo mi agradecimiento a Jesús Callejo y su libro "Misterios de la Edad Media" Ed Acásico, de cuyo texto está sintetizada mucha de la información de este podcast. Recomiendo vivamente su lectura.
Junto a ellos, Lucía Palazuelo, desde su canal Arte Consciente y entusiasta de esta época histórica, nos da a conocer más de cerca retazos de la fascinante Edad Media, su primer edificio emblemático y a algunos de sus protagonistas
11 MAR. 2024 · Hoy me acompaña Jesús Callejo, investigador, escritor, director del célebre programa "La Escóbula" (Cadena Ser)... y sobre todo la persona que posiblemente más sepa en España de los llamados Jardines Mistéricos.
Nos aventuramos con él en Los Jardines de La Granja de San Ildefonso, uno de los más bellos de España. No en vano a partir de su estreno fue referente en todas las Cortes Européas del Siglo XVIII.
Para pasear por estos jardines, recomiendo escuchar previamente el episodio dedicado a la reina Isabel de Farnesio, que encontrarás en este mismo canal.
A lo largo de los siglos, el jardín ha respresentado (en Europa como en Oriente y Asia) el paraíso en la tierra o la morada del alma. En el proyecto de los Jardines de La Granja (S.XVIII) anfitriones, paisajistas y jardineros entendieron a la perfección cómo había que recorrerlo. Dioses mitológicos y simbolismo aguardan al paseante y le indican un modelo de conducta a seguir para purificarse y alcanzar la gloria en el más allá.
22 FEB. 2024 · Si quieres conocer bien cómo es una persona, fíjate en sus amigos. ¿En qué consiste la verdadera amistad? ¿Es posible entre dos personas de distinto sexo o siempre hay una chispa de atracción -y de frustración sexual- por parte de una de ellas? ¿Qué riesgo conlleva convertirse en amante de un amigo?
En este podcast, repasamos el vasto mundo de la amistad. Una vez más, me acompaña Carlos Nieva.
Descubre qué pasa en la cabeza y el corazón de la gente. Viaja hacia ti mism@. Averígua cuál es el secreto de la calma y de la autoestima. Qué te...
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Descubre qué pasa en la cabeza y el corazón de la gente. Viaja hacia ti mism@. Averígua cuál es el secreto de la calma y de la autoestima. Qué te impulsa a hacer lo que haces y si podrías hacerlo mejor. Si quieres revisar profundamente tus vivencias, tu historia, tu vida emocional. Limpiar malentendidos, clarificar traumas, resolver conflictos. Si quieres conocerte, valorarte y cuidarte este es tu canal.
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Información
| Autor | Alejandra Vallejo-Nagera |
| Organización | Alejandra Vallejo-Nagera |
| Categorías | Salud y forma física |
| Página web | www.alejandravallejonagera.com |
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